L’unica cosa di cui hai bisogno per iniziare, sei tu.

Benvenuto, Benvenuta

 

Questo è uno spazio riservato solo a te, un posto sicuro dove esplorare la tua mente e la tua anima. Senza giudizio, senza paura, senza ansia. E’ un ritorno a casa.

E’ l’inizio di una ricerca spirituale e di crescita personale. Forse non è un benvenuto, ma un bentornato, bentornata.

 

 

Cosa stai cercando?

 

Tutte le ricerche hanno un inizio ma non sempre una fine, perchè la vera scoperta è il viaggio verso te stesso. Quando ti innamori del viaggio, con le sue strade, i divieti, le scorciatoie, i panorami, i nuovi profumi, non sei più stanco di camminare e non hai più una meta, perchè la meta è il viaggio stesso.

Come si inizia? Non fermarti ai tuoi problemi, ai blocchi, ai traumi che hai vissuto, ma vai oltre e guardali per quello che sono. Tutto quello che accade, accade a te, perchè solo tu puoi cambiare la narrazione della tua vita. La Meditazione, La Mindfulness, Le costellazioni Familiari, le pratiche sciamaniche , le tecniche di immersione nella natura, sono strumenti di potere che possono trasformare la tua vita e non sono inaccessibili, scoprirai da te che sono in realtà quanto di più naturale tu possa sperimentare.

Tutto quello che cerchi è proprio qua, dentro di te.

Questo è l’inizio di un viaggio. 

 

I tuoi Strumenti

Mindfulness

E’ il momento in cui prendi contatto con il tuo respiro, calmi la mente e torni libero. Scoprirai pratiche che fanno già parte di te e diventeranno un mezzo di profonda rivoluzione. Parti dalle piccole cose.

Costellazioni Familiari

Le costellazioni ad approccio immaginale mettono in luce i blocchi, le paure, i traumi e i nodi trasgenerazionali che fanno parte della propria famiglia e che si ereditano inconsciamente di generazione in generazione.

Yoga Sciamanico

Antiche pratiche di risveglio per riaccendere l’energia più antica dentro di te che dorme, in attesa di essere richiamata.

Bagni di Foresta Shinrin-Yoku

Siamo fatti della stessa sostanza del bosco, dei suoi colori, dei profumi, della consistenza della sua terra, ma lo abbiamo dimenticato. Questa antica pratica Giapponese ti aiuterà a riconnetterti con la natura, con te stesso.

 Libera la tua mente e inizia un percorso verso te stesso

 

A chi è rivolto?

 

 

Un percorso di benessere e consapevolezza è rivolto a chiunque sente di volerlo fare, è rivolto al singolo, alla coppia, alla famiglia. Gli ambiti di interesse sono molteplici e toccano le macro aree delle relazioni affettive, del lavoro, del cibo, della sessualità e dei rapporti familiari.

E’ rivolto a te, se senti che questo è il tuo momento.

 

Chi sono

Sono Patrizia Notaro, ho un dottorato in Neuroscienze e una formazione in Mindfulness, Counseling e Life Coaching. Quello che ha cambiato la mia vita è diventato il mio lavoro: la crescita personale, la consapevolezza del momento presente, la possibilità di osservare la propria vita con nuovi occhi, che non sono da nessuna parte, se non dentro di te.

Scopri di più su di me

Testimonianze

“Ben oltre le idee di giusto e sbagliato c’è un campo. Ti aspetterò laggiù.”

Rumi

Consulenza Gratuita

L’inizio è sempre un po’ complicato, per questo puoi scegliere tu, ti aspetto su Whatsapp, Skype, in videochiamata o chiamata semplice per una prima consulenza gratuita.

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Regolarmente iscritta ad AISCON- Associazione Italo-Svizzera di Counseling e Coaching- codice: M00000251

Email

info@patrizianotaro.it

Dove

Como: Via Giulini 14

Online: Ovunque tu sia

 

 

NOTA BENE: I servizi offerti rientrano nel settore della ricerca personale, della crescita interiore e dell’arricchimento spirituale. NON possono sostituirsi al lavoro di medici, psicologi o psicoterapeuti perché non operano nello stesso ambito.

 

 

 

Ph: Susy Zuppati Photograpy (@_capellidibrace_)